Fritid, spil, sport og aikido

Jeg har altid været fascineret af at betragte og observere andre mennesker. Der er ikke noget mere interessant end at sidde på en cafe i en fremmed by og kigge på mennesker. Mennesker er noget af det mest fascinerende at kigge på. Der er høje, der er lave, der er tykke, der er tynde.

.

Tøjet, vi mennesker har på, er fra H og M eller fra Bilka, mens mærker fra Gucci eller tilsvarende signalerer, at man ofrer lidt ekstra på såkaldte luksusvarer. Intet andet dyr end mennesket er så komplekst et væsen.

.

.

Mennesker i sig selv er også meget forskellige, når det kommer til deres interesser. De interesserer os mennesker har, de afspejler, hvem vi er som personer eller i endnu højere grad, hvilke signaler vi gerne vil sende til vores omgivelser om, hvem vi er som personer. Der er flere grunde til at Facebook og Instagram er blevet så populære multiplatforme for sociale interaktioner mellem mennesker, som de er. Mennesker har i al almindelighed brug for at blive påskønnet og “liked” for blot at være et menneske.

.

Mine interesser spænder vidt og vil blot omtale nogle af dem jeg har i dag, men vil i endnu højere grad bruge lidt plads til at introducere nogle andre aktiviteter, som jeg kender til, men som jeg overvejer skal være fremtidige aktiviteter, som min sparsomme fritid også kan blive brugt til.

.

Trang til at lære

.

Min lyst til at lære og finde ud af nye ting, har været der siden jeg var lille. Tror altid at når jeg starter med noget, så er det svært, lige indtil jeg er kommet i gang, så er det ligesom et puslespil med 10.000 brikker. Når de første 100 brikker er lagt, som er sammenhængende, så kommer resten derefter mere naturligt.

.

Puslespillet vil derfor blive til et færdigt produkt til sidst men hele rejsen derhen, det er det interessante, fordi undervejs skal man hele tiden lære nyt og “learning by doing” er simpelthen den bedste form for læring, jeg kender til.

.

Det er også derfor at Aalborg Universitet med deres gruppearbejde i flere årtier er blandt et af de fedeste universiteter i Danmark. Går man der føles det ikke som skole, men det er en lærings institution på højt niveau og man lærer noget hver dag, fordi man er i gang med at skabe et projekt og i processen derhen, der lærer man mere end blot indoktrinering af boglig viden fra gamle lærebøger.

.

Casino som hobby

.

Det der i sin tid fangede min interesse for online casinoer var firmaernes gratis spins, som dengang blot blev kaldt gratis bonus. I dag hedder det oftest spins, fordi det refererer til, at de penge til casino spil man får, de er øremærket til spil på slots, der kaldes spillemaskiner på dansk. Det har altid været sådan, idet folk har en tendens til ikke at spille fornuftigt, når det er spillemaskinerne. Det er lidt anderledes, hvis du fx spiller roulette, her kan du relativt hurtigt uden at kende reglerne, hurtigt regne ud hvordan du hurtigst muligt kan opfylde spilkravet til en bonus, og derfor hæve dine kontanter og forlade det pågældende casino og aldrig vende tilbage igen.

.

Jeg vil i høj grad kalde casino spil dengang jeg startede for en hobby, idet jeg synes det var sjovt og det var dengang næsten uden risiko at spille på et online casino. Helt i starten skulle man ved de bedste casinoer blot spille sin bonus 2 gange og dernæst var pengene, man havde “vundet” eller “tjent”, klar til hævning. I dag er det noget mere vanskeligt, idet de bedste casinoer når det gælder spilkrav, kræver en gennemspilning på 10 gange bonus. Det er også stadigvæk i orden, idet casinoet bør have en fair chance også for at tjene penge, det har de på ingen måde, når spilkravet er på blot 2 gange bonus.

.

I dag kan man sagtens have casino spil som en hobby eller fritidsinteresse og det er også det, man ser flere af online casinoerne reklamere med på tv i Danmark. Almindelige mennesker, dvs helt almindelige mennesker, de sidder og fortæller med deres “egne” ord, at de synes en bestemt spillemaskine er “bare så underholdende” og man sidder som tilskuer og får en slags “det kunne være mig” ham der, der elsker spænding på sin lille skærm med roterende hjul.

.

I dag har online casino spil sin berettigelse i Danmark, fordi vi regulerer det med en dansk spillelov, så der er styr på spiludbyderne, så der blandt andet er en række minimumskrav, som skal opfyldes før en spiludbyder får en dansk spilletilladelse. Det er godt for os, der bor i Danmark, idet man i ikke regulerede markeder for spil oplever fx et spilkrav på 50 gange (indbetaling + bonus) .

.

Sport og motion

.

De fleste mennesker dyrker motion, fordi det er godt for helbredet, men hovedparten har et ønske om også at komme til at være mere spændstige og attraktive. Personligt har jeg den tilgang til motion, at det primært er udholdenhedssport, som jeg tidligere har været mest tiltrukket af.

.

Det er derfor sports aktiviteter som svømning, cykling og især løb, som jeg er mest fascineret af, hvis det er mig selv der skal i aktion. Alle tre sportsgrene er også nogen, der rent typemæssigt er mest egnet til mig, idet jeg efter relativ kort træning allerede er i rimelig god form og det er rarest at dyrke en sportsgren, hvor man føler man er blandt vindere, hvis man skulle dyste mod nogen. Holdsport som fodbold og håndbold har aldrig været i blandt de sportsgrene, hvor jeg har følt jeg var blandt de bedste og det er også derfor, at man af den grund måske aldrig for alvor har brugt tid og ressourcer der.

.

Tror faktisk godt man kan kalde mig en type, hvor det er sportsgrene, hvor man som enkelt individ skal præstere og vinde over andre, der tiltaler mig mest. Jeg vil derfor også i det følgende gennemgå flere forskellige sportsgrene, der alle er i den kategori.

.

• Individet, der er i kamp alene mod en kombattant.

.

Mountainbiking

.

Jeg har nævnt, at jeg godt kan lide at cykle. Et område jeg aldrig har prøvet kræfter med før er mountainbiking. Det kræver en egnet mountainbike cykel, hvis man skal ud at køre i kuperet og ujævnt terræn i skove og andre steder i den danske natur.

.

Jeg tror dog, det er en form for træning, der udover at bidrage til forbedret kondition også bør have en god indflydelse på dæmpning af stress og bekymringer. Alene det at komme ud i naturen er noget af det mest livgivende og afslappende, man kan gøre for sit eget velbefindende. Kære venner – ud i det fri!

.

Ulemperne ved at cykle på mountainbike ude i vores dejlige land Danmark er, at man skal være varsom og køre forsigtigt. Det er utroligt sjovt og underholdende, men er man ikke opmærksom hele tiden, så kan det gå galt. Det er derfor også vigtigt at have det rigtige sikkerhedsudstyr på, inden man kaster sig ud i det.

.

Aikido: Harmoni og fred

.

Aikido er en unik kampsport fra Asien, og skal jeg præcisere det yderligere er det i Japan, den har sin oprindelse. Kampsporten har altid fascineret mig, idet den handler om eller rettere har en filosofi om harmoni og fred. Aikido er en kampsport, der ikke kun handler om det fysiske, men i endnu højere grad om at have det godt og opnå en mental styrke.

.

Livet er, uanset hvordan man har det i nuet, så er det i perioder uundgåeligt, at der er masser af udfordringer og konflikter kan ikke undgås, uanset hvor meget man end forsøger at navigere uden om dem.

.

Livet er komplekst og ved at gøre brug af Aikido kan man derigennem forsøge at opnå harmoni og balance både indeni sig selv og dermed forsøge at bruge det i sin omverden. Det er vigtigt at balancere sine kræfter i de rigtige retninger og mod de rigtige mennesker, der betyder noget for en i sit liv.

.

Mentalt velvære

.

De fleste forbinder en kampsport med det fysiske, men Aikido er mindst ligeså vigtigt, når det gælder det mentale velvære. Jeg forestiller mig efter at have læst om Aikido i længere tid, at jeg via denne kampsport, der kan jeg forbedre min selvkontrol, min disciplin på andre områder også end blot Aikido samt endnu mere vigtigt i mit tilfælde at udvikle min koncentrationsevne og dermed være i stand til at holde fokus indtil delmål og mål er opnået.

.

Sporten er perfekt til at forbedre et menneske mentalt og vores velbefindende “oven i hovedet” er vigtigere end stort set alt andet, hvis man skal pege på et område, som mennesker altid bør optimere og passe på.

.

.

Baette

.

I det asiatiske, smukke og gæstfrie land Filippinerne, har de et udtryk, de kalder Baette. Baette er et udtryk for frustration eller irritation og spiller man på et Kasino et spil roulette, så kan man ved farven Rød, let gå helt i sort og miste sin glæde, hvis det var sidstnævnte, man havde satset alle sine penge på. “Baette“.

.

I denne situation ville man via Aikido teknikker være i stand til at acceptere sit nederlag og få følelserne i ro og i stedet finde en indre ro. Det er blot et spil og der kommer et nyt igen. Livet går videre. Carpe Diem. Husk igen: Koncentration, disciplin og selvkontrol. Aikido er ikke kun med til at styrke vores krop – sindet er endnu vigtigere!

.

Jeg har læst at Aikido øger menneskers evne til at selvreflektere og derigennem via dets principper at blive bedre til at håndtere konflikter på en ikke-voldelig måde og leve et mere harmonisk liv, hvor der er en højere grad af mening med livet.

.

Aikido afrunding

.

Aikido er en vej til indre harmoni og fred. I stedet for i et spil som roulette eller det kunne være hvad som helst i livet, som man er blevet irriteret eller frustreret over, så brug principperne fra Aikido, så du finder din indre harmoni. Aikido er en måde, man via brug af dets værktøjer kan få et mere bevidst og meningsfuldt liv. Vigtigt at træffe de rigtige valg i livet.